Liebe Glückskinder
Sucht Ihr noch eine Idee für Euer Schul-Sommerfest, für eine Familienfeier oder eine Gartenparty? Dann seid Ihr hier genau richtig, denn heute haben wir eine Glücks-Aktionsidee im Gepäck.
Beim Glücks-Glücksrad ist jedes Spiel ein Gewinn, weil man lauter Dinge gewinnen kann, die glücklich machen: einen tiefen Atemzug voll Luft, ein Sonnenstrahl auf dem Gesicht, ein Kompliment zum Mitnehmen… Damit könnt Ihr Euren Freund*innen, Mitschüler*innen oder Euren Familien zeigen, wie schön die kleinen Dinge im Leben sind, die wir oft für ganz selbstverständlich halten.
Und so geht’s:
Ihr braucht als erstes natürlich ein Glücksrad. Wenn Ihr in München wohnt, könnt Ihr Euch ganz einfach bei PA/SPIELkultur eines ausleihen. Schreibt uns einfach eine Mail an info@spielkultur.de.
Wenn Ihr keines zum Ausleihen findet, könnt Ihr aber auch ein ganz einfaches Glücksrad selber basteln. Eine Anleitung findet Ihr weiter unten.
Und dann braucht Ihr natürlich Gewinne! Schön ist es zum Beispiel, wenn das Glücksrad bunt ist und dann jede Farbe einem anderen Gewinn entspricht. Wenn auf Eurem Glücksrad Nummern drauf stehen, können die verschiedenen Gewinne auch durchnummeriert sein. Oder, wenn Ihr Euer Glücksrad selbst bastelt, könnt Ihr die Gewinne auch gleich drauf schreiben.
Damit niemand traurig sein muss (denn es ist ja eine Glücks-Aktion!), sollte natürlich jedes Mal Drehen ein Gewinn sein. Bestimmt fallen Euch ganz viele Gewinne ein, die glücklich machen. Denkt daran: Glück muss nichts kosten! Oft machen Dinge glücklich, die wir für ganz selbstverständlich halten, wenn wir sie einmal ganz bewusst erleben.
Wenn Euch nichts einfällt, stöbert einfach mal in unserem Glückskoffer, da haben wir schon ganz schön viel im Gepäck, das sich als Glücksrad-Gewinn eignet:
- Eine Achtsamkeitsübung – z.B. 5 ganz tiefe Atemzüge mit geschlossenen Augen oder die Luft auf der Haut spüren (oder Sonnenstrahlen, Regentropfen, Wärme, Kälte, Wind, Wasser…)
- Ein Kompliment zum Mitnehmen
- Ein Glücks-Duft in einem kleinen Briefchen aus Papier – z..B. ein Lavendelduft zum Einschlafen
- Etwas aus unserer Genuss-Challenge – z.B. ein kleines Stück Schokolade oder ein Gummibärchen zum Genießen, eine Karte, auf die man eine schöne Erinnerung mit einem Menschen schreiben und verschenken kann, eine Postkarte mit einem schönen Foto, ein Stück Natur – eine Blume oder ein schöner Stein oder ein schönes Blatt
- Ein Buchstabe aus dem Dankbarkeits-ABC
- Ein Glückstee-Beutel
- Ein Geräusch aus dem Lauschrätsel
- Ein Griff in eine Fühl-Kiste (natürlich nur mit Dingen, die sich angenehm anfühlen – z.B. Plüschtier, Reis, Murmeln…)
- Ein Link zum Einschafen-Einschlafen-Audio
- Ein Stärken stärken Fragebogen
- Ein Visionssuche-Arbeitsblatt
- Eine Anleitung zum Wertschätzungsspiel
- Ein Glücksmandala
- Ein Witz – zum Selberlachen und Verschenken
Kein Glücksrad verfügbar? Kein Problem, so könnt Ihr ganz leicht eins basteln:
Das braucht Ihr:
- Pappteller oder runder Karton
- Lineal
- Stifte
- Reißzwecke
- Washitape oder Klebeband
- Korkuntersetzer oder Kork-Pinnwand
Unterteilt mit dem Lineal den Pappteller oder Karton in möglichst gleich große Abschnitte.
Malt die Abschnitte bunt an und schreibt die Gewinne darauf.
Legt das Glücksrad auf die Kork-Unterlage. Steckt es in der Mitte mit der Reißzwecke fest – nicht zu fest, sonst dreht es sich nicht.
Schneidet aus dem Klebeband einen spitzen Pfeil aus und klebt ihn neben das Glücksrad auf den Tisch (oder auf die Pinnwand), so dass er den Gewinn markiert.
Wir wünschen viel Spaß beim Glücks-Drehen!
Ein Beitrag von Kati Landsiedel
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