Liebes Glückskind!
Heute haben wir eine ganz besondere Dusche für Dich im Gepäck! In der Komplimente-Dusche geht es nicht um Haarewaschen oder Rückenschrubben – sondern darum, die Laune aufzupolieren und die Seele schön einzucremen. Probier‘s aus!
Kennst Du das? Manchmal sammeln sich auf der Seele Schmerz und schlechte Laune an – wenn jemand was Doofes gesagt hat oder was Blödes passiert ist. Da kann man schon mal vergessen, dass wir als Menschen – ganz einfach so – einzigartig, großartig und wertvoll sind.
Wenn Du so einen Tag hast, nimm doch mal eine kleine Komplimente-Dusche. Das geht ganz einfach, Du brauchst nicht einmal ins Bad zu gehen.
Nimm Dir einfach ein paar Minuten Zeit und such Dir einen ruhigen Ort. Wenn Du magst, mach es Dir gemütlich und schließe Kopfhörer an das Gerät, auf dem Du das hier liest.
Und dann drück einfach auf Play und höre Dir die Komplimente-Dusche an, so oft wie Du es brauchst.
Schönes Komplimente-Plantschen!
Ein Beitrag von Kati Landsiedel
Damit das Glück weiter geteilt wird, schreibt uns doch gern Eure Erfahrungen mit den Glücks-Aktionen: Was funktioniert besonders gut, mit wem macht Ihr die Übungen etc.? Wir freuen uns auch über Anregungen und Ideen oder Fotos von Euren Ergebnissen: glueck@spielkultur.de
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