Mitmachen

Lavendelsäckchen

Schlafen mit Lavendelduft

Hallo liebe Glückskinder, 

Vielleicht seid Ihr ein richtiges Glückskind und könnt wie ein Stein schlafen. Gut für Euch!

Aber vielleicht liegt Ihr manchmal abends noch wach und grübelt über den Tag nach. Und seid dann morgens unausgeschlafen, knatschig und unausgeglichen. Dann hilft Euch vielleicht ein Lavendelkissen!

Lavendelduft beruhigt und hilft beim Entspannen. So findet auch Ihr vielleicht bald besser in den Schlaf!

Und auch wenn Ihr keine Schlafprobleme habt, ist Lavendel vielleicht ein Glücksduft für Euch.

Und so geht’s:

 

Das brauchst Du für Dein Lavendelsäckchen:

 

  • Einen Stoffrest, etwa 25 mal 25 cm groß
  • Eine scharfe Schere
  • Ein Stück Schnur
  • 2 EL Lavendelblüten (gibt es in der Apotheke)

Als erstes wollen wir einen runden Kreis ausschneiden. Falte dazu den Stoff zwei mal in der Mitte…

03 Kreis ausschneiden

… dann musst Du nur einen Viertelkreis ausschneiden.

Benutze eine scharfe Schere oder bitte jemanden um Hilfe, der richtig gut ausschneiden kann.

Falte Deinen Stoffkreis auf und gib etwa 2 EL Lavendelblüten in die Mitte des Stoffes.

Nimm jetzt vorsichtig den Stoff an den Rändern zu einem Bündel zusammen. Schnüre das Bündel fest mit der Schnur zu. Am besten hilft Dir dabei wieder eine zweite Person.

Fertig ist Dein Lavendelsäckchen!

Lege es auf Dein Kissen, damit Du mit dem Duft sanft einschlafen kannst.

Ein Beitrag von Kati Landsiedel

 

 

Nach oben scrollen